3.大豆：
记忆减退吃什么能改善，1.玉米：
2.菠菜：
记忆减退吃什么能改善，我们经常会发现附近的老人遇到这样的事情，就是他们在前一刻还把东西收拾好，可是没过几分钟，他们就不知道自己的东西放那里去了，这让他们非常的着急。大豆有着丰富的蛋白质，如果你坚持每天吃大豆的话，你会发现你的记忆力显著的提高哦，如果你经常需要背诵什么材料的话，可以多吃一些大豆哦。玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒，是不是感觉很厉害的样子？为什么会出现这样的情况呢，这是因为老人随着年龄的增长，大脑的运动量减少，于是出现了记忆里减退的情况，记忆力减退，除了通过药物治疗外，还有就是要在日常饮食上多下功夫，那么记忆减退吃什么可以改善呢？
记忆减退吃什么能改善温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！