既然是办公臀，那么肯定要从根源入手。
居家&办公室美臀计划 5招甩掉办公臀，从上下班坐车时都能提前一站下车走路开始，到尽量舍弃坐电梯，改走楼梯，每隔一个小时左右去接个水，去趟洗手间，总之要抓住一切的零碎时间，并且最好不要一直坐着超过2个小时。每天从打卡开始，直到下班，一直坐到底是很多上班族的日常写照。办公室零碎时间运动
长期保持这种“久坐不运动”的办公状态，脂肪就会不知不觉送上门!人的臀部和腰腹部是脂肪比较容易盯上的部位，如果正好你还喜欢一边吃零食一边办公，那么它们就会不停的奔赴你的臀部、腰腹和大腿，并且永久定居，导致下肢血液循环不畅，皮肤松弛，形成恶性循环，慢慢坐出难看的办公臀。
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