一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。那么，该如何克服恐惧心理呢？俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。
恐惧症怎么治疗 5招帮你克服内心恐惧，”有的人在成长过程中受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。
随着社会生活和工作节奏的逐渐加快，人们的生活压力也是越来越大，随着而来的还有各种各样的心理疾病，什么抑郁症、强迫症等等。恐惧心理还与人的性格有关。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有着很大的关联。今天小编给大家介绍一下什么是恐惧症，同时交给你5招可以帮你克服内心恐惧的方法，希望能够帮助大家！
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