注意前提是“发病的”，并不是所有狗或猫都传播狂犬病毒的。2、忽略癔症，投入生活
恐狂症的自我心理调节，1、建立正确认知
有的恐友会出现狂犬病癔症，这是一类由精神因素，如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。很多恐狂是由无知引起，恐的没有理由，所以建立起正确认知，在脱恐过程中是十分重要的也是脱恐的第一步。狂犬病毒并不长久在体外(如人体表面)存活,并且不能繁殖。恐狂症简单的说就是狂犬病的恐惧症，其实是一种很常见的心理疾病，有些人在患上这种疾病后主要的表现就是强迫自己想狂犬病，心里面在作怪，认为自己快要死了，而且症状感觉和狂犬病的症状是一样的，其实如果平时想要治疗恐狂症，一定要提高自己的心理健康水平，那恐狂症的自我心理调节呢?
恐狂症的自我心理调节，具体的说，会在暴露部位或身体其它部位出现特异性神经性疼痛或感觉异常(如痒、麻及蚁行感等)，但是此时其人并没有感染狂犬病毒。狂犬病不是一个烈性传染病，它的传染性很弱的，绝大多数传染是经发病的犬或猫抓药造成的。
恐狂症的四步脱恐法
恐狂症的自我心理调节温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！