现在需要举一个实例，我们知道，把馒头放在冰箱里冷冻，馒头就会变得很干燥，放在锅里蒸，如果不点火，也照样干燥，只有点燃炉火，水汽蒸发上来，馒头才会变得湿润。哪么如何能分辨出阳虚的口干呢?主要是看有没有畏寒喜暖、舌淡脉弱，这样的人虽然口干，但并不能多饮水，只是少喝一点噙在口咽而已，而且必须喝热水，凉了就无法接受。
口干是阴虚还是阳虚，口干是常见症状，大家很容易跟"阴虚"联系起来，但是临床往往如此：用一些养阴的药比如麦冬、生地、沙参等，一部分人效果很好，另一部分人就基本上无效，为什么呢?因为造成"阴虚"的原因不同，有些的确是阴虚，而有些人的"阴虚"是阳虚导致的，后一部分需要用温阳的方法养阴，温阳药用上口干才能治好。我们人体也是如此，有些人的干燥，不是身体缺水，不是单纯"阴虚"，是因为肾阳不足，就像炉底无火，津液无法蒸腾上升，所以口干、鼻干出现，这时候治疗重心在温阳，所谓"阳生阴长"，或者说"用阳化阴"，补足了阳气，阴津就会自然呈现。 口干是一种常见的症状，有可能是因为缺乏水分引起的，也有可能是因为阳虚的症状引起的，它的发病原因是比较多的，大家应该要根据自己的身体体质去判断它的发病原因。当然，临床还有很多寒热错杂、上热下寒等等，需要找专业中医医生解决了。
在干燥的季节，我们是应该要多喝水的，因为水分蒸发就会引起口干舌燥，而阳虚也会导致体内的水分流失比较快，都是需要我们多补充水分。
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