当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。这个时候，你可以用呼吸来调整。
快速止头疼的办法，2.向上抬肩
1.呼吸调整
快速止头疼的办法，用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。头疼是我们生活中常见的一种现象，引起头疼的原因有很多，由于工作和生活压力大神经过于紧张，情绪烦躁等都会引起头疼的现象发生。人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。精神上的头疼，通常是与自己紧张或者是烦躁或者是其他悲观的情绪造成的。这样，缓解头疼有良效。当我出现头疼后可以用一些小方法来缓解头疼，比如可以按摩头部使头部让头部的血液循环畅通，或者还可以用一些冰袋冰敷头部等都可以暂时缓解头疼。
快速止头疼的办法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！