此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣、促听力。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。具体的操作方法有以下三种。
快速补肾妙法，只需要一分钟，你知道吗，早晨1分钟快速补肾法
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。人到了一定年纪，多多少少就会有点气血不足，就比如你刚睡醒的时候，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲，有时还会耳鸣，没错这些都是肾虚的表现。第一，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。
快速补肾妙法，只需要一分钟，你知道吗，但是只要你掌握这几招，让你的肾快速恢复起来。
快速补肾妙法，只需要一分钟，你知道吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！