而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。光喝白开水或纯净水，不仅很难被吸收，还容易导致水中毒，造成水肿。
拉肚子脱水喝盐水，一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。可以
所以最好喝一些淡盐水，或运动型电解质饮料。拉肚子脱水和盐水这种做法是可以的，主要是因为腹泻会导致身体出现大量水分的丢失，这时候在喝白开水，不仅很难被吸收，还会引起水肿的情况，建议喝一些淡盐水，可以补充人体所需的电解质，也可以清洗肠胃里面的食物残渣。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。因为腹泻丢失了体内大量电解质，会引起脱水。留意一下自己的小便颜色，如果发黄并量少，还感到口干，就说明缺水比较严重，要及时补充。对于拉肚子脱水的时候喝盐水有哪些好处，大家可以来了解一下。
拉肚子脱水喝盐水温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！