红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。胃病吃什么食物好？
老打饱嗝是什么原因，很多人都有打饱嗝的情况，甚至一天要打好多次，一般这种情况下，打饱嗝多是和胃病有关系的，如果一天老是打饱嗝，身体是会不舒服的，大家最好能够重视，及时去医院检查，打饱嗝如果不及时治疗，是会容易造成其他方面疾病的，平时我们一定要养成良好的饮食习惯。红薯
包心菜
老打饱嗝是什么原因，菠菜
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