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老犯困隐藏的健康隐患

1、缺钾

老犯困隐藏的健康隐患,那老犯困隐藏的健康隐患都有什么呢,这也是很多人不太清楚的,下面就详细的介绍下,使得对这类问题都是有着一些了解,在改善的时候,都是知道该如何进行。钾的作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。

危险征兆:疲倦乏力

老犯困隐藏的健康隐患,困是很多人都有的,一到夏季的时候,更是有很多人每天都感觉睡不醒,那正常人每天的睡眠是在7个小时,超过这个时间对身体会有一些影响的,那老犯困隐藏的健康隐患,在对这方面上是很多人不太清楚的,很多人以为困就是单纯的没有睡好,其实不是这样的。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。老犯困隐藏的健康隐患:

钾元素是人体各项性能的必须元素之一,一般健康的成年人的体内钾的含量在170克左右。

老犯困隐藏的健康隐患
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