如果老人能在饭前半小时左右，喝一杯山楂汁或陈皮茶，效果会更好。这时，可选择生姜和草豆蔻作为菜品的调料，起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。如果老人是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。该怎么去改善呢？
老年人的消化系统不好怎么办，生姜可加在菜肴和饺子中，或做成姜汤喝；草豆蔻一般用在汤中。如果我们在平时不注意保护我们的胃，那我们的胃是非常容易受到影响的，特别是到了老年，对人体的影响会更大，相信很多的老年人的消化系统都不是特别的好吧！新鲜山楂可以当成零食来吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝；陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝；神曲则既可用来冲水喝，也可用来熬汤。如果老人在进食时，表现为特别怕吃生冷或油腻的东西，可能是胃里寒气太重、热量不足。
经常就吃一些东西就很难以消化，非常的难受，那么，究竟老年人的消化系统不好怎么办呢？
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