中医认为：“肾主水，司开合”，尿液的生成、排泄都是由肾脏主导的。中医理论认为，阳化气，阴成形。因为夜间属阴，人体阳气偏弱，故夜间尿多，应温补肾阳。
老人长期尿频是怎么回事，老年人生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿的贮留量受到限制，而冬季气候寒冷，人体各软组织（皮肤与血管）为了御寒，呈收缩状态，此时更容易出现夜尿过频现象。进入体内的水液，只有化成“气”才能被人体吸收利用。老年人容易得上各方面的疾病，其中非常困扰的莫过于尿频了，本来身体活动就不是很方便，晚上睡觉之后还要频繁的起床去厕所，而在这个过程中还容易会感冒或者摔倒。其实夜尿频多与肾功能的衰弱有着很深的联系。老人起夜，一两次应该是正常，若饮水不是很多，频繁起夜，一般属肾气虚肾阳不足。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。所以找到尿频的原因是很重要的，小编已经找到了常见的引发因素，接下来会通过以下内容具体讲述。
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