水果可以充饥、解渴、助消化，排毒养颜，为身体提供丰富的营养和水分，可以说，水果是最有营养的减肥强手。第二、排毒利水瘦脸。但这种外用的瘦脸方很容易使皮肤过敏，因为肌肤敏感的女性要慎用。第一、按摩瘦脸
脸大怎么变小有效，按摩穴道瘦脸这一说其实有很多异议，有些人的脸骨骼形状天生很宽大，就算怎么按摩也不可能变小下来，脸部肌肉和脂肪几乎一固定下来就很难再改变，按摩穴道最多能促进脸部血液循环，排除水肿，但说要消除脂肪，光靠按摩很难做到。
脸大包括很多种，有的是颧骨打大，有的就是脸上肉比较多，所以想要让脸变小的话，那么可以通过一些按摩的方法瘦脸，同时也要注意食物的选，多吃一些有助于消化和排毒的水果。第三、食物瘦脸
脸大怎么变小有效，主要是通过淋巴排毒、排汗、利水来把脸上的毒素从肌肤里排出去，这种方法要长期使用才会能见效。
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