如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。2.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
脸上长小痘痘很痒怎么办，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。1.注意个人卫生
另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。?我们的脸是我们的象征，很多人的脸上有的时候都会出现长痘痘的情况吧，不过有的人脸上不仅仅长痘痘而且还非常的痒，那么脸上长痘痘并且非常痒的话是怎么回事呢？所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。
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