4尽量张大嘴型，调动脸部所有肌肉进行发音练习。
脸上肉太多，2轻轻闭上眼睛，慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟，再睁开眼睛。3慢慢将下巴抬起，感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。在减肥的过程中，我们会发现最不容易瘦的地方就是我们的面部，因为不管是我们做运动还是节食减肥，面部上面的肉都不能够得到有效的活动，这样面部的脂肪不能够消耗，就会导致脸看起来又大又圆，所以想要快速瘦脸上的肉，还是应该用一些针对性的减肥方法，那么脸上的肉太多该怎么办呢?
5慢慢低下头，使得下颚贴近喉咙部位，再张大嘴型发音，能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。重复此动作3—5次。
脸上肉太多，1双腿打开与肩同宽，身体笔直呈站立姿势。
脸上肉太多温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！