2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
脸严重脱皮怎么办才好呢，如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。脸严重脱皮怎么办才好呢
含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。1、增加各种维生素的摄入
脸严重脱皮怎么办才好呢，富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。白皙水嫩的皮肤可以说是很多女性最求的目标，但是很多女性总是会由于皮肤经常脱皮而苦恼，有的时候甚至会导致没有自信出门，甚至尝试不同的化妆品都不能进行缓解，其实脸上脱皮的原因有很多种，只要我们平时能根据原因及时进行治疗就能得到更好的调整，下面一起了解下脸严重脱皮怎么办才好呢。
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。
脸严重脱皮怎么办才好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！