1、刺激淋巴周边肌肉
淋巴回流不畅怎么办，2、寻找淋巴结
下面就为大家介绍疏通淋巴的方法！举起胳膊摸腋下略微凸起的部分，以此为中心将四个手指放在凸起部分的前方。
淋巴回流不畅怎么办，将除大拇指以外的四个手指放进腋窝中，并用大拇指和其他四个手指用力捏住腋下肌肉向上拉或者揉捏来刺激肌肉。淋巴规回流不畅是一种很常见的问题，因为淋巴是用于排毒的，所以如果淋巴回流不畅，也就是淋巴堵塞的话，对于人体健康而言，是有着和特别大的影响的。轻轻按压，找到豆粒大小的小疙瘩就是淋巴结集中的位置。一、30秒完成第一次淋巴排毒
当然，淋巴回流不畅，是可以通过一些方法进行缓解的，通过这些方法，可以达到排毒以及疏通淋巴的作用。
淋巴回流不畅怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！