灵芝杞子南枣乳鸽汤
灵芝煲汤的10种做法分别是什么，灵芝黑白木耳汤
材料：灵芝、杞子、南枣、乳鸽、生姜片
灵芝煲汤的10种做法分别是什么，材料：灵芝、黑白木耳、蜜枣、瘦猪肉
功效：能够有效的滋养身体、补脑防癌、降低血压、预防各种慢性疾病。我们日常生活当中，很多人都听说过灵芝，其实大多数都是赤芝，或者是紫芝的干燥实体，是其中相对来说赤芝会比较多一些，灵芝具有非常强的药用价值，而且营养非常的丰富，能够对我们的身体起到调节的作用，而且还可以保护我们的肝脏，灵芝的吃法也是非常多的，比如说灵芝黑白木耳汤很多人都比较喜欢。做法：将所有的食材洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水，武火烧开之后文火慢炖，直到乳鸽软烂之后就可以起锅了。做法：将灵芝、黑白木耳、蜜枣洗干净;瘦肉洗干净之后切碎;然后全部放入干净的锅中，加入适量的清水熬煮。
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