如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;水果类：李子、桃、杏、苹果等。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。那么，流血过多要怎么办?下面咱们就来详细看看解决措施。
流血过多要怎么办才好，在平时的生活中，难免会碰到各种意外情况，比如身体划伤，肯定是会流血的。3.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。1.多吃含铁量高的食物。2.足量的高蛋白食物。无论哪种情况造成的流血，都需要根据流血的量进行判断严重的程度，特别是一些关键的位置，比如大动脉出现问题的话是需要引起充分重视的，必须及时采取有效的措施进行解决。
流血过多要怎么办才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！