嫩茎以及叶作菜蔬或者是腌制酱菜。因为芦蒿属于凉性的食物，吃了会加重不是症状。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、天门冬氨酸20.4毫克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。1、可以的。并且含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。食用芦蒿并不会影响到胎儿的健康，反而会给胎儿补充各种营养素。
芦蒿孕妇能吃吗？答案带给你惊喜，芦蒿是一种鲜美爽口的食物，并且含有丰富的营养，比如胡萝卜素、钙元素等等，这些营养物质都是孕妇非常需要的，所以孕妇可以吃芦蒿，不但不会有副作用，还有很好的功效。芦蒿能够凉拌或炒食。但是，如果孕妇是脾胃虚弱，就不能吃芦蒿了。2、芦蒿清香、鲜美、脆嫩爽口、营养丰富。
芦蒿孕妇能吃吗？答案带给你惊喜温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！