早晚各1次。罗汉果熬水时，其呈淡茶水色，味甘略甜.
罗汉果瘦身要怎样做，a，将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。利用罗汉果也是可以帮助瘦身的，而且效果也很好。
2.罗汉果减肥饮料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙。罗汉果其实在生活中除了润喉润肺的效果，还有降血糖，降脂等作用的。b，每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。1.罗汉果吃起来比蔗糖甜300倍，但它不产生热量，而且含丰富的维生素C，有滑肠排毒、嫩肤益颜的功效，起到防治肥胖症的作用。
罗汉果瘦身要怎样做，减肥瘦身有很多种方法，锻炼加上饮食效果是最好的。
罗汉果瘦身要怎样做温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！