2、灸法： 取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。2.平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用.古.方.甘.之.露.效果很理想，能快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽痒、异物感、干咳、音哑、多痰等症状;修复咽部受损黏膜，重建咽部保护层，从此咽部永葆健康。 ②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。1.饮食调理其实是最好的，安全无毒无依赖。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调.尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果,香橙,西红柿等;而少食用熏制,腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品.其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
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3. 按摩： ①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。
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