美国罗格斯大学的学者们通过小白鼠实验向大家证明了跑步的好处，喝过咖啡之后再进行运动的小白鼠们比其他的同类患皮肤癌的概率来的更低。相比价格昂贵的化妆品来，跑步的性价比不可谓不高哦。对于身体都有很好的帮助。
慢跑能治病的吗，慢跑是一种较为常见的运动方式，对于人体的体格都有一定的帮助，能够缓解一定的身体病况而使之得到一定的好转。
对于身体较为虚落的人，在药物的控制和调节下，还应该养成一个良好的生活习惯。许多人认为跑步会让我们的膝盖早早磨损，但来自瑞典的一项研究却表明我们真的“误会了”跑步那么久。
慢跑能治病的吗，而美白则是跑步的另一个附加功效，长时间的跑步简直是像在给脸部“蒸桑拿”，不断留下的汗水让皮肤的新陈代谢加快，同时也把脸上的“脏东西们”纷纷清洗干净。这个习惯，应该是早睡早起，吃饭搭配合理，多运动。
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