如果胀气持续发作，可服用促胃动力药缓解胀气。还有，当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯，都有可能导致胃胀气。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主，避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物，尤其是油腻的食物，脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。提问：胃胀气是胃病吗?如何自我处置?
慢性胃炎胃胀怎么办进行调节，同时少吃易产气的豆类食物，还有洋葱、韭菜、茴香等。胀气的原因有很多，主要是由于肠胃功能减弱，胃动力不足引起的。
人体的肠胃是非常脆弱的身体器官，因为饮食不健康，会非常容易引发出现肠胃功能的减弱，从此就会容易引发肠胃问题性疾病，其中最为常见的两种疾病要数是患有了慢性胃炎与胃胀的情况，那么许多患者就会充满疑问，到底出现了慢性胃炎，以及胃胀的话，应该要怎么进行处理呢？在饮食习惯上要少食多餐，细嚼慢咽，尤其注意在吃饭时不要说话，避免气体进入胃部。另外，饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。胃胀气并不是疾病，而是诸多肠胃疾病的一种临床症状，所以对于胃胀气的人来说，要以饮食调理为主。
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