最好是把注意力分散，不要把注意力只关注在自己的病情上，说不定哪天自己的病不知不觉就好了。生冷瓜果等应少吃，多吃营养丰富，容易消化，富含维生素的食物，如果以腹泻为主的患者不要吃芹菜，韭菜的粗纤维蔬菜，不要吃香蕉，红薯，雪梨等水果。
慢性乙状结肠炎如何治疗，今天小编就在这里介绍一下。运动方面：加强体育锻炼，比如慢跑，可以提高全身的供氧量，尤其是慢跑，可以使全身的各部分都能够参与运动可以提高和恢复机体的正常生理功能。
在目前我们快节奏的生活中，慢性结肠炎是很常见的疾病，发病率也是在日益升高的，有很多的患者久治不愈，不仅给家里的经济造成了负担，而且也加重了患者的心理压力。对于年老和体弱虚的人，不建议慢跑可以适当的散散步。患上慢性结肠炎的一般注意要多运动，多喝水，多吃含纤维物质多的食物，同时要保持大便通畅，切忌喝酒和食用油腻的高脂肪食物。另外，在情绪上应该尽量的放松 不要过多的把注意力集中在自己的病情上,在临床上总有些病人一旦得上了病就情绪紧张,心事重重,其实这样做都是不对的,保持一个良好的心情,心情舒畅,心情愉快其实病就好了一大半。而且结肠炎也会反复发作，给患者造成了身心双重伤害，那么治疗结肠炎的方法都有哪些呢？
慢性乙状结肠炎如何治疗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！