3、纠正不良姿势
慢性肩周炎怎么办呢，由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。2、加强功能锻炼
那么，慢性肩周炎怎么办呢？对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
慢性肩周炎怎么办呢，因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。肩周炎又有急性和慢性之分，急性肩周炎的症状可以及早发现，及早治疗。
1、注意防寒保暖
但是慢性肩周炎具有潜伏性，而且在生活中很难发现，肩周炎的临床表现是肩关节附近的肌肉群、关节的慢性损伤，肩关节肌肉酸痛，这些症状对生活和工作造成严重的困扰。
慢性肩周炎怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！