3、多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。慢性咽炎的预防工作很重要，不仅生活上要注意，饮食规律清淡也很重要。有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
慢性咽炎如何预防有用，2、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。慢性咽炎对于很多人来说是比较常见的，慢性咽炎是临床上常见疾病。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。1、经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，这也是慢性咽喉炎治疗的有效措施。
慢性咽炎如何预防是很多人都关注的问题。
慢性咽炎如何预防有用温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！