促进心脏、血管的健康，预防心脏病发作
镁高了对身体有害吗，镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”，还有助于防治中风、冠心病和糖尿病、心脏病等。但这种东西在人体中的含量是恒定的，并不是体内越过的镁越好。
那么，镁高了对身体有害吗？镁是人体生命必需元素
镁高了对身体有害吗，镁这种微量元素，是维持人体生命活动的必需元素之一，虽然很多人对镁不是很了解的，但其重要性跟钙不相上下。镁的生理功能
下面咱们就来详细看看吧。镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。镁在人体中的作用是调节神经和肌肉活动、增强耐久力。
镁高了对身体有害吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！