每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。材料：柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3到4个(要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
美容减肥的方法有哪些，一、经典的蜂蜜减肥法
做法：
美容减肥的方法有哪些，吃甜也可以减肥?!没错!不过不是所有的糖，而是蜂蜜!需准备的材料很简单，包括蜜糖，茶和水。只需两天，就可以让你甜丝丝地瘦下来!!
美容减肥对女性来说是很重要的一件事情，因为不管在什么时候，都希望保持最佳的状态，而蜂蜜绝对是美容减肥的高手，可以帮助排除身体毒素，预防便秘问题出现。1. 将茶包放到用开水烫过了的茶壶，用开水浸泡一下茶包并倒掉里面的茶水，接着再注入开水泡茶。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。二、蜂蜜柠檬茶
美容减肥的方法有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！