芬顿教授说，站着时，人们会更愿意走动，爬楼梯的几率也会提高。
每天站1小时，防癌护心，站立的好处数不胜数
当人站着或处于活动状态时，身体需要的能量增加，心率也会加快。据大众养生网报道，公共卫生专家建议：办公室一族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖和心脏病，甚至是癌症。比如它能改善姿势，缓解你的背部疼痛;它可以加速你的血液循环，促进心血管健康;它还能提高你身体的机动性，让你多走动。通常来说，站立时，心率平均每分钟会加快10次，人体每分钟进而能多燃烧0.7千卡的热量，1小时则是50千卡。长时间坐着的人多站站，对健康十分有利。
每天站1小时，防癌护心温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！