(4)饮抹茶补充维生素C
抹茶的好处，(2)饮抹茶防龋齿
(3)饮抹茶提神醒脑
抹茶的好处，(1)饮抹茶明目
抹茶含适量的咖啡碱，故有兴奋中枢神经的作用，加上抹茶中的挥发油清香芬芳，饮之令人心旷神怡，即有提神醒脑之效。抹茶含丰富的维他命A原，而维他命A是视觉增敏剂，增敏也就是“明目”。氟是人体所需微量元素之一，缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康，而抹茶是含氟较多的天然饮料。现在有越来越多抹茶口味的饮料在市场上面盛行的，而且有很多人都感觉到抹茶特别好喝的，因为本身抹茶的颜色就是翠绿的，这样的翠绿色就会让人们感觉到有些心动的，可以很好的去刺激到人们的味觉，并且喝到嘴里以后就会有一些香味，而且抹茶不像其他的茶叶的不会有那么的苦涩，所以当泡一杯抹茶喝的时候就会起到一个神清气爽的效果的。
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