哺乳期妈妈便秘很多时候也是大家懒惰不运动导致的，为此建议刚生完孩子的妈妈可以在产后6-8小时可做些翻身活动，也可轻轻按摩下腹部。由于哺乳期宝宝需要摄入的营养取决于妈妈饮食，也就是说哺乳期妈妈便秘必定会影响宝宝。
母乳妈妈便秘会影响宝宝吗，第二，哺乳期妈妈会影响宝宝的营养，建议要多吃些含植物纤维素多的果蔬，蔬菜以菠菜，芹菜，苦瓜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨等，这样不但能缓解哺乳期便秘，还不会影响宝宝营养。第一，母乳妈妈便秘会影响宝宝吗？那么，之所以会影响都是基于刚出生不久的宝宝所需要的所有营养养分都来自妈妈分泌的乳汁上，一旦有产后便秘或者是产后痔疮都会影响到宝宝的。很多妈妈在哺乳期的身体会异常虚弱，因为在这个时期妈妈的身体还没有恢复，气血虚亏容易出现很多的疾病，而且还要照看宝宝，有时都无法正常休息，很少出门运动，就很容易出现便秘的症状，很多妈妈担心会因此影响到宝宝的身体健康。此外，每天早晨空腹饮一杯蜂蜜水、温开水或者淡盐水，可以增加肠道蠕动，促进排便的。哺乳期妈妈为什么会有便秘的问题想必大家都很清楚，产后便秘都是产后大量失血、生产完活动较少，导致胃肠功能减弱，肠蠕动慢，所引发的便秘。要是便秘有服用药物的妈妈一定要停止哺乳，其他情况视妈妈便秘严重程度。那么，母乳妈妈便秘会影响宝宝吗。
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