熬夜不仅会加速衰老，也会导致体内的湿气变得更加严重。2、经常待在潮湿的环境里
男的湿气重是什么原因，男人不耐热，所以更喜欢待在阴冷的地方，但是这种地方一般都带着潮气、湿气，若是长期待在潮湿的环境里，体内的湿气肯定是不减反增的。1、频繁的熬夜
这是因为熬夜会导致脾脏受伤，脾不能好好运化水利，自然也会产生湿气了。身体湿气重是选现在年轻人普遍存在的一个毛病，不过从一些医学的数据来看女性湿气重的比重较为大，这主要是女性本身就是偏寒性的体质，不过也有一些男性身体湿气严重。建议男人要多晒太阳祛祛湿，同时也要避开阴冷、潮湿的地方。男性熬夜的频率似乎会比女性来得高，但是你知道吗？
男的湿气重是什么原因，对于男性而言，长期工作熬夜是他们湿气重最主要的原因，晚间是一个身体各个部分修复休养的时间，长期的熬夜会造成脾胃功能下降，久而久之湿气也会逐渐加重。
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