【手脚冰冷的主因】 ?
男人手脚冰凉是为什么呢，经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
其实脚部对于我们身体当中是非常重要的，无论是男性朋友们，还是女性朋友们都要将我们的脚部保暖的，如果是一旦自己的脚部受凉的话就会引发疾病的产生，尤其是男性们出现手脚冰凉的情况就更加是反映出来了自己的气血运行不是那么的通畅，所以就应该要吃一些可以才起到滋补作用的食物，或者是药材，不过手脚冰凉还有一种比较多见的原因就是本身就是寒性体质的。注意平时生活中适当的体育锻炼
男人手脚冰凉是为什么呢，你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。
男人手脚冰凉是为什么呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！