一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。
男人要想寿命长，这十件事必须要做好，2、照看好肝脏：
1、拦截心脏病：
男人要想寿命长，这十件事必须要做好，所以，不妨尽情地吃。我们的身体一生病整个生活就乱套了，那么我们平常如何来照顾好自己的身体？少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。可以把危险降低29%。下面我们就一起来了解一下吧。
男人要想寿命长，这十件事必须要做好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！