烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免油从口入。1、选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。
男生头发很油怎么解决，但是少打理头发，不少男生的头发都是出油严重的。3、饮食上要坚持少油多素。在此小编给他们几个解决头发出油的方法。
不管是男生还是女生，大家都想拥有一头飘逸的头发，漂亮的头发能给别人留下良好的印象，然而油腻的头发就会留下肮脏邋遢的感觉。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。
男生头发很油怎么解决，2、适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。在职场中，拥有一头柔顺头发的男生会更添男人味，给顾客留下深刻的印象。
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