那么游泳减肥的效果是不是好呢?我们来测量一下，据测定，肥胖者以每分钟游50米的速度速度坚持每天游500米，每月可消耗的脂肪数为5公斤，除去食物中补充适量的脂肪外，仍可逐步消耗体内多余的脂肪，而达到减肥。
男士游泳减肥有什么作用呢，现如今越来越多的人都对健身比较热衷，健身的好处还是很多的，尤其对男人来说。我们知道游泳其实是一种非常好的减肥方式，那么你们又知道游泳减肥有什么好处？身体健康一直男性很关注的问题，一直以来男性每天要忙碌在工作第一线，没有时间锻炼身体，身体肥胖，小肚子大，成了一个问题，男士减肥方法有许多中，除了节食减肥，运动减肥，游泳减肥效果也是不错的，那么男士游泳减肥效果怎么样？我们知道很多人因为其他的机械运动非常的累，对于减肥都坚持不下来，游泳减肥虽然是最理想的减肥手段，但也需要一定的条件，除场所方便外，减肥者身体状况要较好，儿童、青年、中年人基本都可以。有的人健身是为了拥有强健的体魄，而有的人健身是想要减肥，这是很好的。
对身体起到怎么样的作用呢？
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