待温度适宜时熨小腹，冷则易之。3、按会阴穴 ?仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各1次4、搓脚心 ?两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。用力不可过猛，速度不宜过快。一、按摩法
男性前列腺按摩及治疗，二、外用药物法1、取独头蒜1枚 ?栀子3枚，盐少许，捣烂，摊于纸上，贴部；或艾叶60克，石菖蒲30克，炒热，布包熨脐。1、点压法 ?用搜索手在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压，每1~2秒压1次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。早、中、晚各做3次。我们好多男人都不可避免的有前列腺的问题，是很多男人说不出来的难言之隐，很多男人为此跑遍了各大医院都不见好转，其实男性前列腺按摩可以达到出其不意的效果，下面来让我们了解一下男性前列腺按摩。2、食盐500克，生葱250克，将生葱切碎，与盐人锅内炒热，然后取出用布包裹。以上按摩法适用于前列腺肥大引起的牛潴留2、指压法 ?取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧髁直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各1次。5、按揉丹田 ?仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。
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