2、劳逸结合，适度锻炼
脑萎缩能康复吗，这几种办法助康复，3、明确病因，预防发病
1、调摄精神，清心寡欲
脑萎缩能康复吗，这几种办法助康复，对于病因较为明确者，针对病因进行小脑萎缩的预防，尽早祛除致病因素。保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，小脑萎缩的预防应保持清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。小脑萎缩的预防要避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。虽然脑萎缩这种疾病对患者的健康造成的影响很大，但是如果我们能及时之间的话还是可以治疗好的，不过大家在治疗期间一定要注意饮食，保持良好心态。避免小脑萎缩如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；避免过量过久使用对脑组织有损害的药物；早期切除颅内肿瘤；防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性小脑萎缩的发生。
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