该如何防范心肌梗死的“突袭”?与老年人发病不同，年轻人在发作心肌梗死前通常有明显的诱因，如精神紧张、情绪激动、过度疲劳、饮食不节、嗜烟酗酒等，因此科学起居、劳逸结合、合理膳食、适时补充水分、戒烟限酒对于年轻人预防心肌梗死显得尤其重要。这样的突发起病越来越呈现年轻化的趋势。
年轻人心肌梗塞病严重吗，我们知道现在社会压力大，而年轻人同样需要经受住这来自不同方面的压力，然后因为工作紧张、生活所迫，他们的生活再也不规律了。为什么年轻人一旦发生心梗，其病情往往会更危重?甚至发生猝死的几率也比老年人更高?这是因为，年轻人往往无心绞痛等心肌缺血预适应，而且年轻人心肌需氧量较大，一旦发生心梗，通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。
心肌梗塞这一疾病再也不只是老年人的专利了，越来越多的年轻人正在遭受着心肌梗塞所带来的痛苦。
年轻人心肌梗塞病严重吗，一旦出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。在我国，中青年出现心肌梗死的比例在逐年增加，而且更令人担忧的是，年轻人一旦发生心肌梗死，病情更为严重，容易出现心律失常而猝死。这无疑影响到了他们的生活质量。
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