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?尿酸高的人能吃海带吗

1.尿酸高可以吃海带

?尿酸高的人能吃海带吗,尿酸高的人不能吃含嘌呤高的食物,如动物内脏、肉类、海鲜等。海带属于低嘌呤食物,尿酸高的人是可以使用的,并且吃海带还可以补充人体所需的营养,但是不能过量的吃,要注意饮食均衡。尿酸是蛋白质代谢过程中产生的,所以尿酸高的人少吃肉食,多吃水果蔬菜,多吃碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、蕃茄、包心菜、萝卜、胡萝卜、等蔬果。尿酸高一般是因为尿酸不可以更好的排出身体,可能是新陈代谢紊乱,尿酸产量过多,机制退化等因素。

尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外。尿酸偏高只要不严重,控制饮食就可以,一般不会对正常生活带来太大的影响。

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