如果尿道结石不大的话，是可以通过运动将结石挪到尿道，这样尿尿的时候就有可能会排出。
尿结石如何排出，如黑木耳，对于较小的肾结石等内源性异物也有一定的化解功能，平时我们可以多吃黑木耳，这样也能排出结石。1、大量饮水。
多喝水可以冲刷尿道，这样有助于较小尿道结石的排出，还能防止结石的形成。2、食疗。尿结石是一种比较常见的疾病，我们治疗这种疾病是需要我们在生活中调整自己的饮食，并且针对肾结石的大小去选择治疗的方法，如果是小型的肾结石，我们可以采用多喝水促进排尿的方法排出，如果是大型的肾结石，就需要进行手术溶石的方法进行排出，大家可以了解它的治疗方法。3、运动。但是大量饮水会对肾脏和尿路系统会造成不良影响，所以还是要适量的。其实有很多的食物具有溶解异物的能力。
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