方法分析 第一点：尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类，谷类食物包括各种米、面、杂粮;薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯，这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。尿酸过高，也会引发其他疾病。要是能了解到了尿酸高的注意事项以后，我们就比较好保护到尿酸高的人们了。
尿酸高该注意什么，那么到底尿酸高该注意什么?下面我们就来看看小编是怎么讲解的吧。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。在生活中，我们都知道病从口中，但是不少人还是对于生活细节不加以关注的。第一点：那么就要从病因(饮食)入手，尿酸高的饮食要注意均衡，不仅要禁忌一些食物，同时还要补充人体所需的各类营养物质。
尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸高在很大的程度中也是由于饮食引起的，但是有不少人都不怎么明白生活中需要注意的事情。
尿酸高该注意什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！