5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
尿酸有点高怎么办 要注意什么，避免吃炖肉或卤肉。尿酸有点偏高现象，当然是不可忽略的一个事情，要及时的做好预防，采取一定的治疗方法，因为尿酸值如果稍微偏高，但是自己放任不管的话，那么到最后可能演变带来的影响和伤害会越加的严重，所以大家对这些常识应该注重了解，下面就是生活当中预防和解决的方法。
2.禁酒、海鲜
尿酸有点高怎么办 要注意什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！