自己鉴别的最好方法是，取一支试管装20毫升尿液，用手来回振荡，如尿液表面出现细小而久不消散的泡沫，为可疑蛋白尿，还是以尿液检查为准，应及时去医院进一步检查确诊。比如尿液发红可能是尿血。
尿液有泡泡怎么回事，有的人尿尿的时候尿液中会有很多的泡沫，这也是一种症状。如果是大泡沫很快消失，要警惕是否是糖尿。每天我们都会排尿，但是尿液也是反映身体状况好坏的一个信号。肾炎最早期的改变就是尿液中出现尿蛋白，此期往往除尿潜血外尚无其他任何症状或体征，如果得不到积极有效的治疗，肾炎进一步发展，五年就会出现肾功能不全，十年左右则会发展为尿毒症，这是尿蛋白和尿潜血的必然发展规律。那么尿液中有泡泡到底是怎么回事呢？如果尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿。比如尿液能吸引蚂蚁，说明尿液中的葡萄糖含量高，就是有尿糖的症状，很可能患有糖尿病。
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