“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。
你的胃最怕四类东西，过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃有4个死对头，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。
最怕冷。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。
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