然后把牛奶加入到燕麦里面，用大火煮开。牛奶燕麦粥的用料和做法很简单，感兴趣的人都可以试试。燕麦，牛奶，香蕉，肉桂粉
牛奶燕麦粥可以减肥吗，竟然有这样的效果，把牛奶和燕麦粥放在一起煮，这样不仅营养价值会更高，而且不会出现减肥后会营养不良的状况。做法
牛奶燕麦粥虽然热量很高，但确实可以减肥。首先把香蕉去皮切成片备用。一、牛奶燕麦粥的做法
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因为燕麦是粗粮，含有丰富的植物纤维，可以帮助人们清理肠道，热量比较低，营养也十分丰富。
牛奶燕麦粥可以减肥吗，竟然有这样的效果温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！