薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
你知道薏米水减肥吗，? ?薏米解毒瘦身又养颜
? ?红豆消肿减肥特效
你知道薏米水减肥吗，其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。减肥一直是女孩子所关注的话题，尤其是在夏季，谁都想要穿上美美的裙子，但是身上的赘肉却会让人望而却步，所以，减肥行动势在必行，但是减肥绝对不是不吃就可以了的。? ?薏米又称薏仁米、苡米。? ?红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。夏季减肥食谱多种多样，但是健康减肥食谱还是要靠MM们自己仔细进行选择，那么，你知道薏米水减肥吗，下面就为大家介绍一下，我们一起来看看吧。
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