有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。接下来小编就会将搜集到的一些资料详细的作出讲述。
女人肾虚吃什么食物比较好，很多人都认为只有男性才会有肾虚的症状，其实女性也可能会患上肾虚，尤其是当黑眼圈严重或者经常盗汗时。1、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。2、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。而此时一般就需要通过药物和食疗等方式帮助调理，那就饮食方面而言，肾虚的女性患者需要多吃哪一些食品呢？
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