2晚上睡不好，白天打瞌睡，这很正常，身体也需要调整休息。造成白天嗜睡的常见疾病包括睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、失眠等。1现在工作压力大，大家每天都拼命的在干。打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。往往忽略了定时休息，总是有时间的时候睡不着，没时间的时候打瞌睡。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，那可能就是患上某种疾病的表现了，需要重视。
女人瞌睡多是什么原因，女人不仅仅要忙于家庭，在事业上还要为自己拼命，当家庭和事业两头跑的时候，会失去正常的休息时间，正常情况下人们应该有午休的，有的人甚至连午休都没有，晚上睡觉的时候只能睡几个小时，睡眠完全不够，所以在这种情况下，要注意会引起打瞌睡的情况。
白天过度瞌睡指在非主要睡眠期间不能保持清醒或睡眠时间过长，影响日常工作、学习和社交活动等，人群中发病率达10%以上。经常打瞌睡的原因
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